Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    maj 2017
    M T O T F L S
    « Apr    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Den magiska raksträckan

Är du precis som jag att du har partier på dina mer frekvent använda löprundor som alltid går lekande lätt medan andra alltid känns tråkiga och tunga? När jag springer till Skatås för att runda femman till exemepel finns det ett ställe där hela min kropp liksom låser sig. Det är ingen tung backe eller så, nej just det där partiet bara är. Jag blir uttråkad, får trästockar till ben och vill lägga ner hela löparverksamheten.

Men nu ska vi inte grotta ner oss i tråkigheter. Idag bjuder jag på min magiska raksträcka istället!

När jag kommer i nedförsbacken som ni ser där borta i fjärran försvinner alla sölkorvsfasoner. Det går inte att springa långsamt här oavsett vilken typ av pass en är ute på. För det första får en bra fart med sig i nerförsbacken och för det andra sluttar raksträckan lite lätt nerför, men inte så att det egentligen direkt märks. Att man springer fort känns inte, så jag brukar för nöjes skull ta en titt på klockan och konstaterar alltid ”Gött världsmästarhastighet!”.

Raksträckan som mäter cirka 1.5 kilometer leder rakt ut i havet om en inte bromsar i tid.

Jag borde anordna en löpartävling på den här raksträckan. Skulle vinna lätt! I alla fall åt ena hållet…