Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    juli 2017
    M T O T F L S
    « Jun    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

Jag vilar mig i form

Rubriken är typisk en sådan där grej som personer som inte rör på sig särskilt mycket brukar komma dragandes med som en skämtsam dålig ursäkt för sitt inaktiva liv. För oss som tränar mycket är det faktiskt på riktigt…

Jag är inte behov av någon form just nu, men nästa löppass vill jag (till skillad från känslan i helgen då vädrets makter tog musten ur mig) ha pigga ben. Så därför slänger jag in en vilodag bara sådär och låter vinden utanför fönstret ebba ut.

Vi har en sådan där vilsam timme här hemma just nu då alla är helt tysta och pysslar med nåt på egen hand. Det är i vanliga fall min träningstid i semestertider, men idag får jag ro att blogga istället. Ni kan inte förstå hur ljuvligt det är att sitta helt själv tillbakalutad i en stor soffa, knappa lite på tangentbordet och kika på vindpinade trädkronor utanför fönstret emellanåt.

Nä, nu ska jag sluta skriva om min inaktiva dag och lägga mig på rygg en stund…