Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    augusti 2017
    M T O T F L S
    « Jul    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Sitter och väntar på höstformen…

Jag håller väl mig i skaplig form året runt fast höstformen har man ju hört ska vara något alldeles extra. Det är på hösten kroppen ska blixtra till efter vårens och sommarens massiva träning och och snabba tävlingar.

Jag kanske är ute lite för tidigt?

Att jag såg rönnbär igår och tyckte luften kändes annorlunda kanske inte betyder att det är höst på riktigt. Eller så räcker det inte med att jag sprang Vårruset i Gävle i maj…

Höstform alltså. Pigga löparben och klipp i steget. Oövervinnerlig, snabb  och uthållig. Still waiting…