Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    augusti 2017
    M T O T F L S
    « Jul    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Borde jag fira det här datumet?

Den 10:e augusti 2016 var nämligen datumet då löpar-Mia 3.0 såg dagens ljus. Efter graviditet och barnafödande för andra gången i livet tyckte jag och kroppen att det var dags att börja springa igen.

Då kunde jag ju bara drömma om att mina första 3000 supersnigelkilometer på löparbanan skulle leda till att jag ett år senare (förhoppningsvis) är marathonredo. För det var jäkligt tufft inledningsvis, det måste jag medge. Trots att jag var aktiv under hela graviditeten och hade förmånen att få träna ända fram till förlossningen (som jag ju faktiskt delvis sprang till…) hade löparbenen gått på långsemester och ”den springande kroppen” kände inte igen sig själv. Det tog ganska många veckor innan det började lossna.

Fast det är historia nu ty det har sprungits många mil sedan dess.

Så borde jag fira den 10 augusti?

Näe, jag sparar bubblet som vi inte har i kylen till ett bättre tillfälle.

Bilden nedan är faktiskt från min första mil efter graviditeten som jag sprang 12 dagar senare, den 22 augusti. Kanske vi ska ta bubblorna då? Fast då är det väl dags att skippa kröken och börja marathonladda…