Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    januari 2018
    M T O T F L S
    « Dec    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

På årets första dag!

Jag tycker att det är helt okej att ta det lugnt och mysa (oavsett anledning) på nyårsdagen.

Själv bestämde jag mig för att bara vakna och inte ens känna efter om jag var trött.

Idag var det viktigt för mig att få springa en sväng och få pli på och bli kompis med 2018.

Och kompisar blev vi från första steget under regntunga skyar och på gyttjiga stigar. Om jag var trött och tung i huvudet så funkade löprundan som att svälja en Wonderbaum. Jag blev fräsch och luktade barr… Det ligger i linje med mina flummiga intentioner för detta år. Jag vill vara fräsch och lukta barr ofta!

Hoppas ni hade en fin nyårsafton förresten. Hos oss var firandet som ett barnkalas med pasta och korv kombinerat med vuxenparty med räkor och bubbel. Helt perfekt!