Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    januari 2018
    M T O T F L S
    « Dec    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Löparförälskelse

Nej, löparförälskelsen slog inte till med buller och bång i lördags, då jag på stappliga ben försökte piska upp farten och springa ett snabbdistanspass. Den infann sig heller inte efteråt, när jag ändå kände mig ganska endorfinhög och nöjd med mitt tappra försök. Fast frågan ekar fortfarande över hela Göteborgs stad ”Smidiga och starka löparkroppen – var äääääär duuuu?”

Löparförälskelsen slog till med buller och bång igår söndag, då jag efter många om och men kom ut på min löptur. Mest för att det var fint väder faktiskt…

Jag lämnade gångbanan och impulssprang över en ås i skogen och kom ut på golfbanan på vägen upp mot Delsjön. Här brukar jag vanligtvis springa och ducka, men den här dagen behövde jag inte oroa mig för vinande golfbollar utan kunde bara njuta av det soldränkta landskapet.

När jag nådde mitt mål – Delsjön – var löparförälskelsen i hamn. Stannade och njöt en stund innan jag nöjd och glad kunde springa hem igen.

Det är så uppenbart vad som får mig att må bra både på in och utsidan.

Så, mer löpning och skog till mig…