Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    januari 2018
    M T O T F L S
    « Dec    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Vikten av värdeskapande

Jag känner mig stressad och går omkring med en orolig känsla i bröstet av att inte räcka till. Jag känner mig fejk, fel och oduglig oftare än jag känner att jag gör något bra. Jag känner sällan att jag kommer till min fulla rätt och gör något av värde.

Det är en känsla…

som inte får misstolkas. Det viktigaste i livet finns på plats. Familjen till exempel – livselixiret – barnens stora lycka och sambons självklara plats vid min sida. Vår framtid tillsammans med flytt och mer friluftsliv. Älskart. Jag har mina vänner, storfamiljerna, smultronställena och träningen.

På en vecka har jag en mängd lyckliga stunder att ta tillvara.

Ändå känner jag mig stressad och illa till mods. Som att värdeskapandet och mina egna drivkrafter har fått stryka på foten när jag kämpar för att passa in och göra rätt för mig åt alla håll och kanter.

”Sitt inte passivt och tyck att du förtjänar något bättre. Gör ditt bästa för att söka upp någonting bättre.”
Johannes Hansen

Det låter så självklart. Frågan är hur?

Det är så lätt att bli tung i själen, när man inte orkar eller vågar något nytt…medan resten av världen dansar självförverkligandetango och gör häftiga saker.

Nej jag vill inte att ni ska tycka synd om mig, för det är inte synd mig. Jag är inte värdelös och helt tafatt. Och som jag skrev så har jag de viktigaste sakerna på plats.

Jag är bara en kännande och reflekterande människa. Så det kommer att ordna sig. När jag får ork.

Jag är mer nyfiken på…

Hur känner du? Hur mår du? När känner du dig som mest värdefull?