Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    februari 2018
    M T O T F L S
    « Jan    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  

Om man bestiger ett högt berg i ottan…

går resten av dagen som en dans!

Yeah right! Men det var värt ett försök och skönt att andas morgonluft och få färg på de likbleka kinderna..

Hur det än gick resten av dagen så är morgonträning en av mina favoritaktiviteter i livet. Bor man i innerstan kan man springa mot röd gubbe eftersom det knappt kommer några bilar. Det är igen trängsel på de upplysta gångbanorna och andra löpare som hänger i stan i ottan nickar i tyst samförstånd.

Det är skönt att få vara ifred.

Jag samlar inga kilometer eller har speciellt bra koll på hur långt och fort jag springer, men morgonmilen är magisk. Den blir alltid tio punkt noll noll kilometer.

Vilken är din relation till morgonträning? Hiss? Diss? Outforskad aktivitet?

Jag tänker göra det imorgon bitti igen…