Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    mars 2018
    M T O T F L S
    « Feb    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  

När värmeböljan slår till

Man kan ju undra hur jäkla kallt det var och hur mycket jag egentligen frös i inledningen av den här veckan när helgens -5 till -9 orsakade tantvallningar redan från kilometer två…

När värmeböljan kommer – då är det i alla fall dags att njuta vintersport!

Jag har tankat energi och livskraft med två sköna löpturer och skidåkning med familj och släkt i Åmål.

Jag har ätit den första semlan på säkert 30 år. För att jag ska gilla semlor måste de tydligen vara små och hembakade med kompakt bröd, lite grädde och massor med mandelmassa. Sådana där fluffiga köpebröd kommer jag envist att fortsätta att låta bli.

Jag har varit på barnkalas inne i Göteborg city och känt mig oerhört vuxen och lycklig när vi tog bussen hem till huset i Hindås.

Frisk luft är bra. Dagsljus är ännu bättre. Och jag skrev på Insta idag att ”Marathondrömmen om en skön målgång i Stockholm den 2 juni lever kvar”. För det gör den. Träningen inför loppet kommer bara att bli några månader försenad…om den ens kommer att äga rum.

Njuta av Stockholm Marathon, det ska jag oavsett!