Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    mars 2018
    M T O T F L S
    « Feb    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  

Jag känner mig tårtad och starkare

Den här veckan har varit bättre än de flesta veckorna de senaste månaderna. Till vardags har jag typ levat som om jag inte har haft några förpliktelser alls. Förutom mot familjen då. Det skulle inte se så bra ut om jag inte dök upp till en förskolehämtning eller lät minionerna gräva i skåpen själva efter något att äta…

Jag har helt enkelt valt mina förpliktelser och i övrigt varit i princip helt värdelös. Det har varit jätteskönt.

Har världen gått under tror ni?

Träningen har gått på halvfart med lite morgonsim, löpbandslöpning och löpstyrka. Idag fick jag äntligen feeling för ”riktig” löpning utomhus och ägnade en mil åt att upptäcka Hindås och reka för framtida träningspass. Jag letade bland annat efter den perfekta tusingen och tror jag fann den alldeles i anslutning till kidsens förskola.

Men mest känner jag mig positivt tårtad efter en riktig kalashelg. Vi har totalt haft 25 personer på besök – 22 igår och tre idag. Jag förverkligade en livsdröm när vi förlade delar av storkalaset i en pulkabacke, där både barn och föräldrar trivdes.

Nu känner jag mig energimässigt redo och lätt inspirerad att öka på träningen några snäpp. Är helt säker på att bloggmotivationen kommer på köpet. För så här kan vi ju inte ha det!

Lite tårta på det?