Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    maj 2018
    M T O T F L S
    « Apr    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Jag önskar det får mig att flyga fram!

Jag vet att det är skittuffa löparförutsättningar här vid Gullmarsfjorden. Vart jag än vänder blicken finns en tuff uppförsbacke som efterföljs av en till. Och en till. När jag är i väldigt bra löpform är det här platsen som tar ner mig på jorden en smula…

När jag inte är i någon bra löpform och som grädde på moset har en halvtaskig dagsform på grund av dålig sömn är det här platsen som dödar ben och karaktär efter första kilometern. Som är en brant uppförsbacke…

Nej, det blev inga 30K idag. Efter backe upp och backe ner i 2 h och 36 minuter kastade jag till slut in handduken och gick hem för att inte missa lördagslunchen med familjen.

Solen sken och jag kunde inte på något sätt vara missnöjd med missat distansmål. I kroppen kändes det nämligen som om jag hade sprungit 1000 kilometer. Minst.

Det finns  inte längre några flacka och lätta rundor i mitt liv. Vid hemmet i Hindås är det nästan lika kuperat som här vid Gullmarn. När det friskvårdas på arbetstid springer vi i Änggårdsbergen och man hör ju på namnet vad det är för typ av terräng.

Jag hoppas och tror att de här bergsgetfasonerna för något gott med sig på till exempel Stockholm Marathon. Kanske kommer jag flyga fram och skrika ”Var är backjävlarna?!”