Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    juni 2018
    M T O T F L S
    « Maj    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  

På måndag vill jag skriva en racereport!

Jag vill beskriva hur jag precis som vanligt blev känslomässigt berörd i starten och började lipa. Jag vill beskriva värme och svettfest. Kamp och misströstan. Glädje och frustration. Hur jag ville ge upp vid 30K, men aldrig gav mig förrän jag korsade mållinjen. Jag vill berätta hur ont det gjorde och beskriva de stunder då jag hade flyt.

Jag vill berätta hur gott en (eller två…) cappuccino smakar efter målgång…

Idag är dagen före mitt livs varmaste och osäkraste Marathon – Asics Stockholm Marathon 2018.

Då tänker jag leva så här:

# Äta som vanligt, men lite mer.
# Äta chips både för energi och sälta.
# Ta en Resorb eller två.
# Inte röra mig mer än nödvändigt.
# Fortsatt hålla mig sval, fräsch och cool.
# Skratta!
# Dubbelkolla packningen inför vår stundande familjeroadtrip till Stockholm.
# Hinna i tid till Stockholm för att hämta ut nummerlappen redan ikväll.
# Vara ute i god tid med allt så jag slipper onödiga stresspåslag.
# Kramas med familjen och den släkt vi ska våldsgästa i Stockholm.

Håll en tumme eller två så hörs vi på måndag.