Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    augusti 2018
    M T O T F L S
    « Jul    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

Fredagspresent

Den första jobbfredagen efter semestern gav jag mig själv en friskvårdstimme i Änggårdsbergen. Bättre fredagpresent kan jag faktiskt inte tänka mig.

I vanliga fall brukar där vara fridfullt, tyst och ytterst behagligt. Idag bjöd naturområdet på storm och en känsla av att jag sprang för mitt eget liv bland torra och knakande träd på dekis och ögonen fulla med grus…

När jag nådde toppen och de vackra vyerna som vanligtvis innebär en fotopaus tog vinden mig i ett fast grepp och jag fick anstränga mig för att inte falla omkull. Jag hann i alla fall fotografera vacker ljung innan jag kanade ner i sanden till något lugnare väderleksförhållanden på andra sidan kullen.

Stormen, skogen och jag. Ett ständigt lyssnande efter fallande träd. Himlens skådespel. En tacksamhet i bröstet för mitt egna lilla fredagsäventyr.

Och nu är det helg. Amen.