Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2018
    M T O T F L S
    « Okt    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  

Sunday by the sea…

med två springsugna föräldrar. Båda vill ha förmiddagstiden i den strålande novembersolen, men jag kan inte med att fightas för den. Jag tränade ju igår. Också. Det gjorde inte Ola. Han prioriterade röjsågen.

Så medan Ola kör intervaller på min favoritraksträcka samlar jag och barnen snäckor på stranden. Det är ungefär så idylliskt som det låter. En liten stund… Vi hinner upp till vägen för att heja på alfahannen när han kör sin sista intervall. Då har den minsta redan kastat in handduken redo för förmiddagsvila och den äldsta tjurar på sin cykel för att jag inte hämtade det hon ville ha precis på sekunden. Men jag är glad. Ja, jag är faktiskt jätteglad! Om än något matt.

Alldeles för nära inpå en taco-rester-lunch är det min tur att springa. Solen har gått i moln och det är svinkallt. Eller ska jag kalla det för friskt? Vindilarna som letar sin innanför min tunna tröja blir aldrig bekväma. Efter en mil sladdar jag hemåt, river av mitt livs snabbaste och typ kallaste photoshoot nere vid stranden och känner mig väldigt färdig.

Tack helgen. Du var fin. Alldeles lagom på något sätt och en perfekt uppladdning för kommande vecka som också är min födelsedagsvecka. Hurra! Den här puman fyller 39 år på fredag och det ska jag såklart fira.