Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2018
    M T O T F L S
    « Okt    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  

Nu kommer vinterlöpningen!

Jag tror det var förra helgen jag skrev om hur mild och snäll novemberlöpningen var. Hur jag fortfarande bara sprang i tunn underställströja och tights, som en extra hud på kroppen.

De dagarna är över. För nu är den här! Vinterlöpningen.

Det är tid att börja gilla:

# dubbla och ibland till och med trippla lager kläder.

# ludd på insidan av tightsen (kallas visst flossade tights på fackspråk).

# rimfrost i pipskägget.

# lurigt underlag under löparskorna.

# frusna fingrar minst halva träningspasset.

Jag  fick som sagt en försmak av ”riktig vinter” igår och njöt i fulla drag av den friska känsla jag hade efter passet.

Gillar du att springa på vintern?