Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    december 2018
    M T O T F L S
    « Nov    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

Jag är så redig…

För det är så redigt att:

# ta en träningsfri helg trots att man känner på söndagen att bacillerna nog har flugit sin kos. ”Det kan ju vara bra att vila en extra dag!”

# lägga delar av söndagen på att förbereda mat, som ska ätas under kommande vecka. I kylen står både en laxsida och en vegetarisk lasagne redo att skjutsas in i ugnen. ”Det är så skönt att ligga flera steg före!”

# promenera och lyssna på poddar om hiskeliga och obeskrivligt smärtsamma saker och tänka ”Det är ju bra att få lite perspektiv på sitt egna lilla elände!”

# vara den enda morsan som promenerar med sitt barn i ösregnet till kalaset i idrottshallen. ”Det är ju bra att röra lite på sig!”

En så jäkla redig helg! Hur har du haft det?