Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    januari 2019
    M T O T F L S
    « Dec    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Jag har inlett löparåret!

Nyårsafton blev inte alls som vi hade tänkt oss, men den blev inte sämre… Vi hade laddat för att fira med vänner hemma hos oss i Hindås och sambon hade lagt flera timmar på att städa medan jag var ute och sprang samt rörde i grytorna. Gästerna skulle sladda in med en kalkon och sås vid 17.00 och vi skulle stå redo med kantarellsoppa till förrätt, hasselbackspotatis till kalkonen och Gino till efterrätt.

På grund av omständigheter fick vi tillsammans med en påse skalad potatis, en form med Gino och en kastrull med kantarellsoppa kasta oss in i bilen och åka till våra vänner istället. Det blev en toppenkväll på Hisingen och det var länge sedan jag dansade så mycket till Sean Banan och annan barnvänlig musik.  Jag hade så roligt att kroppen krävde två vilodagar från träning. Märk väl att nyårsafton var en barnvänlig tillställning där alkoholen knappast flödade, men ändå. Jag blev trött av Sean Banan!

Idag, den tredje januari, har jag äntligen inlett löparåret 2019 med ett långpass. Hade en plan på att öka från förra veckans 17 kilometer till 20, men vadjäveln började sura vid 18K så då valde jag att avbryta. Det är ändå ett alldeles lagom långt steg framåt på min haltande löparkarriär.

Långpasset sprangs förövrigt i Dalsland i Åmåls utkanter där vi befinner oss i några dagar för att kramas med nära och kära.

Bilden däremot är från Göteborg, där jag inledde löparåret förra året på årets första dag. Ja, ni vet ju hur bra det gick…