Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    mars 2019
    M T O T F L S
    « Feb    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Jag trodde aldrig att Paolo Roberto skulle bli en viktig man i mitt liv

Men kommande fyra veckor är Paolo Roberto faktiskt den kille i livet jag kommer att lyssna mest på. Hoppas inte sambon eller chefen läser det här…

Det vankas en fysisk utmaning på jobbet med Paolo i spetsen. Jag kommer att genomföra ett fystest och få femtonminutersutmaningar som baseras på min egen nivå. All träning registreras och ligger till grund för hur det går för mig och mitt lag i tävlingen.

Jag är sjukt nyfiken på om utmaningen får mig att tagga till eller bli frustrerad. Om den leder till en uppåtgående formkurva eller skador. Om jag kommer att drabbas av vedervärdig träningsvärk eller tänka ”Ach, det där var väl inget!”.

Jag vet i alla fall att jag kommer att ge allt. Det här blir ett roligt inslag i min annars ganska enformiga träning!

Paolo – you had me at hello!