Hör av dig till din bästa träningscoach NU!

Reklaminlägg för mina egna tjänster.

Det är äntligen ett nytt år, men det är inte därför du ska anlita mig som träningscoach…

Jag är träningscoachen för dig som vill ha mer rolig och hållbar träning i livet!

Om du är intresserad av att träna löpning eller utomhusfys med mig vill jag att du klipper ut listan nedan, klistrar in den i ett mail, svarar på frågorna och skickar dem till mia@menmia.se. OBS! Det kostar givetvis inget att maila och få ett ordentligt svar!

Frågorna ligger till grund för om jag är rätt träningscoach för dig och om jag har de verktyg du behöver.

Utifrån dina svar tar jag fram förslag på hur vi kan jobba tillsammans. Jag coachar både online och IRL (det sistnämnda enbart i Göteborgsområdet).

Läs mer om min coaching och min coachingfilosofi här.

Jag hoppas vi hörs!

Listan som du klipper ut och skickar till mia@menmia.se:

Namn och ålder:

I dagsläget tränar jag följande grejer:

Jag lägger så här många timmar på träning per vecka:

Det här är mina fysiska styrkor:

Det här är mina fysiska svagheter:

Jag tycker att träning är roligt på en skala 1-5 där 1=träningssuger och 5=älskar träning:

Jag skulle vilja lära mig att:

Jag har följande skadeproblematik eller annat som står i vägen för min träning:

Jag har ett mål och det är att:

Min främsta motivation till träning är:

Vill du ha referenser så skickar jag dem gärna. Jag har bland annat jobbat med följande saker:

# Träning fri från prestationsångest
# Löpning efter graviditet och förlossningsskada (med ok från vården)
# Att gå från ickelöpare till löpare
# Grupp- och individträning inom utomhusfys
# Inspirationscoaching – verktyg att ta med i sin egen träning

4 thoughts on “Hör av dig till din bästa träningscoach NU!

  1. Åh jag älskar att du har märkt ut reklam för dina egna tjänster. Det är så super tydligt. Super grym plan att ge andra lite av din löparglädje! För att jag känner verkligen ingen som är så glad i att springa som du ❤

    Ha en super grym dag

  2. Alltså om jag inte hade så lång pendling till Göteborg skulle du kunna få inspirera mig i hur man tycker intervaller är kul. Alltså sånna som är kortare än fem minuter. Dessutom svarar jag på punkt 7: knyta skorna utan att de går upp….
    Men nu bor jag inte i Göteborg så jag överlåter till någon annan får ta del av din inspo. Lyllos dem!

    1. Just nu skulle jag verkligen behöva sprida lite intervallglädje för att hitta den själv 😘 Tack för pepp! 💕

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *