Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Springande ungar i city

Vår framtida löpar- och valfribollsportchampion (Ja hon är bra på precis allt! Helt sjukt att vi skulle ha sådan tur med just vårt barn…) tycker, precis som det flesta andra kids, att det är roligt överallt. Det finns alltid saker att utforska och göra.

Fast igår, när vi besökte lekplatsen här på Heden tyckte jag att hon levde upp lite extra. Eller så var det jag som ville att hon skulle göra det…

Lekplatsen är av sportig karaktär med en kort och snabb löparbana som löper rakt igenom den. Där finns också gungor, sandlådor och klätterställningar. Lekplatsen omringas av basket- volleyboll och fotbollsplaner samt ett (nästintill obegripligt) utegym där det så här i sommartider nästan alltid är full aktivitet.

Det bästa, enligt Moa, är ytorna som är stora och för en liten människa är det lätt att fritt springa ihop de meter som behövs för att få lugn och ro i kroppen.

Och som vi sprang igår! Precis överallt. Det kändes nästan som om min egen vilodag gick upp i rök, men det var det såklart värt.

Så dagens tips till citykids och göteborgsbesökare med springiga barn – lekplatsen på Heden. Stället är verkligen både för aktiva stora och små. Fast det går bra att bara sitta still, käka glass och glo också.

Att storma basketplanerna där de stora killarna och tjejerna hänger. Inga problem.
baketplaner-menmia-Heden'menmia-basketplaner-hedenTävla mot löparmorsan på bana och få vinna…ibland!
menmia-lekplats-heden”Planka” in på Gothia cup och applådera storbarnen som spelar fotboll.
menmia-gothia-cup