Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Årets julklapp i Göteborg är här!

Detta är ett reklaminlägg i samarbete med mig själv.

Förra året blev jag extremt chockad när folk hörde av sig och ville ge bort träning med mig i julklapp. I år var jag lite mer förberedd och har dessutom fixat julklappaserbjudanden för den som vill lägga skön och välgörande träning under julgranen. Skäm bort dig själv eller någon annan med ett härligt träningspass i Göteborg! Julklappen levereras som ett fint kort med en personlig och peppande hälsning från coachen. Kolla in julklapparna nedan och fundera om det är något som passar dig eller någon du bryr dig om.

Personlig utomhusfys 1 person (1 timme)
Passet Utomhusfys på Heden kommer alltid att vara gratis för deltagarna och dit är du hjärtligt välkommen. En timme personlig utomhusfys är något helt annat. Då utgår vi ifrån dig, dina behov och önskemål. Vill du ha bättre kondition, bli starkare, bli mer explosiv eller något helt annat? Just tell me så fixar jag ett utomhusfyspass bara för dig. Du kommer att ha kul och får dessutom grym inspiration att använda i din egen träning.

Pris
1 gång 800 kr
2 ggr 1500 kr
3 ggr 2100 kr

Personlig utomhusfys 2 personer (1 timme)
För den som vill träna och utvecklas tillsammans med en kompis! Jag ser till att ni båda har roligt och får den träning ni önskar.

Pris
1 gång 1200 kr
2 ggr 2300 kr
3 ggr 3300 kr

Löpträning – kom igång (1 timme)
Du vill springa, men vill ha en spark i baken för att verkligen komma igång. Jag har träningspasset och verktygen som hjälper dig på vägen. När du springer med mig kommer du att tycka att löpning är roligt. Att ha kul är hållbart. Du vill göra det igen…

Pris
1 gång 700 kr
2 ggr 1300 kr
3 ggr 1800 kr

Företagsträning – Utomhusfys (1 timme)
Överraska dina medarbetare med ett pass utomhusfys på lunchen eller kickoffen.

Pris
Från 2000 kr (maila mia@menmia.se för offert)

Övrigt
Önskar du något helt annat? Maila mia@menmia.se så återkommer jag med pris. För träning på andra orter än Göteborg skicka en förfrågan så ser jag över möjligheterna.

Så här beställer du årets julklapp i Göteborg!
Beställ genom att maila mia@menmia.se senast den 15 december. Julklappen levereras som ett fint kort med en personlig och peppande hälsning från coachen. Presentkortet kan nyttjas under perioden den 2 januari-31 maj 2017. Vi kommer tillsammans överrens om dag och tidpunkt för passet. Din beställning faktureras genom Frilans Finans. Alla priser är inklusive moms.

Det är faktiskt så här jultomten ser ut i år!
menmia-jultomten-ge-bort-traning