Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. ”Men Mia!” har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i  natursköna Hindås.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    augusti 2018
    M T O T F L S
    « Jul    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

Dagen före lopp

Och ingenting är som det ska. Eller snarare så är ingenting som det brukar vara dagen före ett lopp.

För det första så har jag knappt ägnat loppet en tanke under veckan som gått. Jag har heller inte sprungit något pass för att få fart på benen utan hållit mig till att jogga och promenera fem kilometer vid två tillfällen. Enda syftet har varit att kolla om det är rimligt att överhuvudtaget springa loppet med min ”skada” i baksida vänster lår.

Jag tycker att det känns rimligt nu. Så de där två femkilometarna har fyllt sin funktion…

Har jag ätit ordentligt? Har jag sovit? Jag vet inte. Det är inte ordning på någonting.

Allt känns så odramatiskt och avslappnat att jag undrar om det ens är på riktigt.

Visst går det ett lopp i Helsingborg i morgon?

Om det gör det, så kommer jag (om inget oförutsett händer) att stå där på startlinjen klockan 11.40…

Jag tror att lugnet beror på att jag var i betydligt sämre skick när jag genomförde Stockholm Marathon i 30 graders värme i juni. Efter det är det få saker inom löpning som känns tuffa både vad gäller det fysiska och mentala.

Jag menar, halva distansen på betydligt lättare ben (om än ett som bråkar med mig), rimliga förväntningar som känns fina i magen och med ett mycket lättare sinne.

Vad kan gå fel liksom?