Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    december 2017
    M T O T F L S
    « Nov    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Bara proffsbilder i den här fotobloggen

Känner att jag vill ge det där lilla extra till mina få men väldigt söta och engagerade läsare. Naaaaaaw. Steg ett är att styra upp det här med bilderna. Varje foto som publiceras ska fylla ett syfte och vara genomtänkt.

Träningsbloggare får ju ofta skit för det – att bilderna ser ut som härken och att variationen är lika med noll.

Shape up!

Så med start idag så är det slut med bildslarv. Okej?

Jag börjar…

Den här bilden heter Morningglory och har som syfte att få alla mina söta läsare…naaaaaw…att känna sig som strålande stjärnor hela dagen.

Puss på er!image

Jag kommer aldrig att förstå mig på löparbloggkulturen

En sak jag har absolut noll förståelse för är den här företeelsen med att fota sin egen klocka. Ni vet den där som sitter på armen under träningspasset.

WHY? MY GOD WHY?

Oftast är  bilden lite suddig också eftersom folk har för korta armar och inte kan hålla klockan tillräckligt långt ifrån kameran för att få en skarp bild.

But hey, jag är anpassningsbar och vill gärna passa in. Det här är min Garmin!  Visst är han fin?  Han fick dock inte följa med ikväll under passet.

Återhämtningsjogg med fulstopp

Vad är fulstopp kanske ni undrar nu. Jo kära vänner. Det är när man stannar till och låtsasläser informationsskyltar, tar sig tid att leka med självutlösaren på kameran i några minuter och fejkar en felspringning bara för att få stå stilla en stund och se förvirrad ut.

Vi kan säga som så att jag hade det rätt gött idag under mina 8.5 kilometer återhämtningsjogg längs med Vänerns strand i Åmål. Hann ta massor med bloggbilder på mig själv. Ni har en vacker vecka framför er.

Har dock bestämt mig för att bjuda på några av godbitarna redan idag.

Tog mig motvilligt upp på Kungsbergets topp för att fota mig själv vid en stenpelare. Själva löpningen upp var egentligen alldeles för brant och jobbig för dagens exkursion, men vad gör man inte för konsten.

Vattenbakgrund är ju aldrig fel. Här lyfts mina färger och bångstyriga frisyr fram av Vänerns plaskande blå. Det blåste och kluckade i flera kilometer. Att vara så nära vattnet gjorde mig kissnödig.

En fin bild bara. Sånt man har tid med när man är ute och semesterspringer med fulstopp. Rekommenderas varmt.