Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Den där bönpastan

Ni vet bönpastan som har alla rätt enligt rådande hälsonorm. Den är vegansk, glutenfri, proteinrik, kolhydratsnål, fiberrik, ekologisk… You name it! Äter du den och driver en blogg, så MÅSTE du blogga om den. Så är det 🙂

Nåväl. Jag är en nyfiken person. Därför beställde jag hem ett gäng påsar för nån vecka sedan. Jag var inte helt säker på hur detta initiativ skulle tas emot av min andra hälft. Ni kan andas ut. Det gick toppenbra och han åt med god aptit. Den lilla i familjen var dock lite mer skeptisk till konsistensen.

Nej, vi åt inte vi bönpastan med ekobönor och savoykål direkt. I våra gömmor fanns nämligen två paket bacon, en skvätt grädde, ägg och italiensk hårdost. Så det fick bli en Carbonara av alltihop. Precis som vi gillar det och mår bra av.

Det smakade verkligen inte som vanligt, men det var absolut inte äckligt på något sätt heller. Därför få bönpastan mycket väl godkänt och jag säger hej till en skön ”bubblare” att ha hemma. Funkar ju även toppenbra att bjuda glutenintoleranta gäster på. Det tycker jag nog är det bästa.

Ni ser ju. Alla rätt redan på förpackningen. Bönpasta FTW!
menmia-bönpasta

Fyndar hälsa och godis på en fredag

Klickfingret har varit i farten denna morgon och shoppat goda små ting, som jag hoppas ska dimpa ner hos mitt postombud nästa vecka och förbättra min hälsa lite till. Just nu funderar jag mest på vad Ola kommer att säga om bönpastan. Mycket spännande!

Fredagsshopping med eftertanke:
Sist jag drack rödbetsjuice höll jag på att spy, men jag är ju inte den som ger upp i första taget. Därför bestämde jag mig för att klicka hem ekologisk rödbetsjuce från Biotta (500 ml 29 kr). Kan vara bra att ta sig en slurk inför Skogsmaran nästa helg.

Magnesium är hett. Nu ska det in i min kropp och ge effekt också. Holistic Magnesium (120 mg, 100 kapslar, 106 kr)  ”minskar trötthet och utmattning”. Perfekt!

Goodlife (50 g x 15, 90 kr). Vem vill inte ha mer goodlife i livet? Eventuellt är detta att klassa som godis och absolut inte hälsokost, men ach. Tant behöver ju godis också och jag tänker mig att det är bättre än en kexchoklad efter ett sånt där hårt träningspass då jag behöver någonting NU! NU! NU! för att inte krevera.

Ekologisk sojabönsfettuccine (200 g, 29 kr) och ekologisk fettuccine gjord på gröna sojabönor (200 g, 29 kr). Kan jag bli mer trendig eller? Pasta som inte är vanlig pasta. Perfekt i en träningsblogg med koll på det senaste! (Ola?)

Nu kan jag lägga mig på rygg i kökssoffan och låta hälsan komma till mig…shopping-bodystore-hälsa Gött!