Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    september 2017
    M T O T F L S
    « Aug    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  

Halkar förbi målet

ALLA vet vad jag ska göra på lördag. Det vet jag också, men under dagen har jag halkat förbi själva målet…

Kommer på mig själv med att googla crawlkurser i Göteborg inför nästa säsongs tri och swimrun. Ja, det känns fortfarande lika obegripligt när jag tänker på det.

Förresten, är det någon som har ett bra tips på crawlkurs i Göteborg? Måste man ha baddräkt när man går på badhus eller går det bra att simma naken? Jag vill dessutom helst träna crawl på ett ställe som har bubbelpool. Ja, jag är total nybörjare och lider av en aningens vattenskräck…

Sen hittar jag mig själv på Friskis & Svettis webb. Först kollar jag upp spinningpass för att få igång cykelbenen. Kikar därefter på roliga filmer från kettlebellpass och cirkelfys och vill köra igång med min alternativa träning direkt.

Till slut drar jag i handbromsen och inser att jag måste göra en annan grej först.

Den andra grejen är jag förhoppningsvis klar med på lördag eftermiddag. Sen kan jag börja simma…