Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Är löpning verkligen såhär kul?

Jag lade ut en ful bild på mig själv på Instagram (se nedan) och ställde frågan ”Är löpning verkligen såhär kul?”. Jo, jag fick faktiskt en hel del svar. Läs, njut och reflektera över dina egna anledningar till löpning. Om du orkar kan du väl dela med dig i en kommentar.

Ni förstår. Jag funderar själv väldigt mycket kring det här just nu och kommer att återkomma med mina anledningar i ett alldeles för långt blogginlägg.

Fredagspuss på er!

Vad mina instafriends skriver:

”Jag springer för att jag måste. Jag blir en bättre människa när jag springer!”

 ”Löpning är fantastiskt. Jag tömmer huvudet och laddar för nya utmaningar när jag springer.”

”Springer för att nå mina tidsmål 🙂 Blir visserligen en bättre pappa/make när jag tränar. Så två flugor i en smäll.”

”För att få egentid, balans i min tillvaro, stärka min rygg, för att bli glad och för att bli lite extra hungrig så maten smakar ännu bättre”

”Springer för att jag älskar det och mår bra utav det!”

”Joooo, det är nästan så kul! Jag springer för att det verkligen är så skönt, skulle springa mer om tid fanns och jag visste att kroppen skulle hålla”

”För att det är det bästa sättet att uppleva sin omgivning på!”

”För att det är mitt bästa sätt att hantera stressen i min tillvaro.”

”Bra för både kropp själ, stärkande och så himla roligt”

Många klokheter levererade. Nu är det din tur!

En glad jävel efter ett halvmarathon. menmia-löpning-kul