Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    januari 2018
    M T O T F L S
    « Dec    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Tankar om Göteborg Winter Run

När jag fyllde 38 fina år den 23 november fick jag en startplats till Göteborg Winter Run, som äger rum den 20 januari. Det är precis sådana grejer power couples ger för varandra för att ingen ska råka tappa formen och framstå som misslyckad på Instagram…

Tyvärr hjälpte inte den där presenten särskilt mycket.

Jag är i sämsta tänkbara löpform för att springa ett millopp.

Eller vi kan säga så här: Jag springer jättegärna en mil, men helst inte snabbt. Just nu är det bara mysigt att springa. Det är faktiskt så mysigt att nallebjörnar gråter av mysighetsavund.

Fast jag känner ingen stress. Jag tänker inte pressa mig till blodsmak om jag är osugen. Det är ingen vits med att ha högt uppsatta mål just nu. Livet är för kort för att pressa in en massa stressad kvalitetsträning i sista stund ”bara för att”.

Fast några saker ska ni veta vänner…

#1 Jag skulle aldrig drömma om att inte ställa upp bara för att jag är i dålig form.

#2 Oavsett vilken tid jag får så har jag gjort mitt bästa utifrån nuvarande förutsättningar.

#3 Jag tycker att det är en jättekul present och jag ska verkligen njuta av varje steg.

Göteborg Winter Run – bring it!