Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Utomhuskorv i december

Några minusgrader på mot kinderna och en varm eld. Solen skapar magiskt glitter i frosten. Ett gäng korvar och hamburgare ligger på grillgallret. Ett bord dukas enkelt med ketchup, senap, festis och julmust. Tolv personer förser sig av godsakerna under utomhusfesten. Efter en stund stelnar tårna av köld. Promenaden ”hem” är välkommen och värmen återvänder. Så firar jag gärna Lucia.

Nu har vi återvänt till Göteborg. Jag ser fram emot det mesta under min sista arbetsvecka innan julledighet. Mest längtar jag jobbets julfest med julmat och den där spännande jullunchen med underhållning. Karriärist som jag är gäller det att hålla sig framme där det händer…

Jag höll på att banga detta idag för att använda tiden till min egen träning. Är glad att jag kom till sans och tog på mig täckbyxor och thermovantar …
menmia-grilla-korvmenmia-grilla-korv-1menmia-korvgrillning

Längtar helgkorv

Helgkorven tillreds bäst på en eld i skogen eller på någon billig gammal skräpgrill som stått i en ensam vrå och skrotat ihop över vintern. Det får inte vara för fint förstår ni, för då försvinner känslan av ”fy fan vilken genuin och härlig outdoorfamilj vi är”. Jag hoppas verkligen vi får tid över till helgkorv under helgen som kommer. Det skulle vara bra för mig.

Rent träningsmässigt har jag tänkt att den här helgen ska bli ”fast and furious”. Jag är sugen på att springa snabbt och bli utmattad, helst två gånger. En gång lite kortare och en gång lite längre. Har insett att det har blivit vår och kan hända vilken dag som helst nu att jag anmäler mig till en tävling i sista stund. Då vill en ju vara förberedd…

Har du någon träningsplan för helgen?

Helgkorv för några helger sedan.
grill

Ställningen just nu: Göteborg – Uppsala

1 – 0

Uppsala, du hajar va?

Jag förväntar mig fler asgarv än min magmuskulatur kan hantera, solsken som bränner på näsan, friskis&svettis-pass som håller vad de lovar, så många löpta kilometer att benhinnorna vill sprängas i ren förtvivlan och a lot of friendly love.

Jag är ledsen Uppsala. Du kan aldrig sopa banan med Göteborg. Däremot förväntar jag mig att du ger allt den här veckan.

Som ni förstår är jag inte helt nöjd med att pendla bort från mitt Götet ikväll. Förutom att jag redan saknar min Ola har det säkert att göra med att jag ÄNTLIGEN fick äta en körv mä brö under bar himmel utan att frysa idag.

Körv. Vänner. Delsjön. Komplett.