Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Min fredagsfeeling och tävling!

Min fredagsfeeling formas såklart en hel del av att jag ska springa Helsingborg Marathon imorgon.

I onsdags gick jag och handlade ”sånt jag var sugen på”, det vill säga det där lilla extra som jag, utöver alla vanliga måltider, tänker stoppa i mig idag för att ha ordentligt med energi i systemet i morgon. Det blev en blandad kompott med gott bröd, en budgetvariant av Risifrutti, nötter, choklad och kex. Frukten får komma direkt från fruktkorgen på jobbet. Jag ser det som spons…

Så ska jag ju jobba som ett svin också, men som längst till klockan slår 15, då jag tänker sätta mig i bilen och åka till Helsingborg. Det finns en liten chans att jag hinner hämta min nummerlapp i Dunkers Kulturhus redan ikväll, så att jag slipper den detaljen imorgon bitti.

Imorgon klockan 10 går starten och några timmar senare är jag i mål.

På söndag vaknar jag hemma i Göteborg igen och då finns det förhoppningsvis en racereport att skriva och ett par trötta ben att ta hand om.

Under tiden får ni gärna underhålla er med att gissa min tid 🙂 Vad tror du att jag springer på?

Den som gissar närmast vinner ett signerat exemplar av den tvivelaktiga diktsamlingen ”Längtan att höra ihop” som kräver världens största skämskudde. Jag slänger med en personlig hälsning också.

Lycka till i tävlingen! Eller inte…

Jag det är författaren till den här bloggen som har skrivit bokjäveln!

Mina största farhågor inför marathonstarten

Igår upplyste bästa Anna mig om att det är 33 dagar kvar till start. Det innebär att det idag är 32 dagar kvar till Helsingborg Marathon – marathonloppet där jag tänker göra min comeback som marathonlöpare.

Allt kan gå rätt, men precis lika mycket kan gå fel.

Nedan presenterar jag några potentiella fail-faktorer:

# Eftersom jag är en rastlös själ, som trots att jag inte har några tidsmål gärna vill ha loppet överstökat så fort som möjligt, går jag ut alldeles för hårt. Vid 15 kilometer har jag bränt krutet och spenderar återstende 27 med att överleva. Typiskt dåligt disponerat lopp…

# Jag börjar tänka på målgångschokladen alldeles för tidigt, hallucinerar och tappar fokus på löpningen. Snubblar på mina egna fötter och vevar desperat med armarna för att fånga den där chokladen som dansar framför mina ögon. Blir eventuellt tagen av banan för att inte skada någon annan…

# Snålvattnet rann visst till ordentligt och jag köpte aldrig några nya löparkläder. Får antingen brutala skavsår mellan benen av mina inte så funktionella ”löparshorts” från HM eller spenderar 42 kilometer med att gräva ut småbyxorna ur rumpan.

# Det blir för stort och högtidligt och jag grinar ögonen ur mig hela vägen till Råå, där den omtalade hejaklacken får det att brista lite till. Får faktiskt inte styr på känslorna förrän jag kommer till Sofiero.

# Jag tar rygg på helt fel snubbe och hamnar i Påarp.

I nästa inlägg om min marathonstart tänker jag lista allt som kan gå rätt!