Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Det enda kritiska mail jag fått sedan jag blev en löparblogg…

handlade om att jag mörkade min träning. Personen som skrev mailet tyckte att det skulle vara  bättre om jag vore ärlig med hur mycket jag tränar, så att folk inte tror att det går att uppnå så fina resultat som mina utan att slita.

Har jag berättat för er att jag sitter inne med enorm talang samt har kenyanskt påbrå? Mina förfäder sprang tre mil tur och retur till skolan varje dag och åt majsgröt till frukost, lunch och middag.

Är det då konstigt att jag inte behöver träna så mycket för att hålla världsklass?

Nej just det.

Och vad jag vet så har jag aldrig lovat någon att redovisa varje sprungen kilometer. Sånna bloggar orkar jag ju inte läsa själv, så varför skulle jag bli en? Fast om ni är lite kluriga och läser mellan raderna så tror jag faktiskt att varje pass jag genomför redovisas på ett eller annat sätt. Så det så.

Här står jag och funderar över om jag ska berätta att jag om några timmar kommer att ha lagt 51 kilometer bakom mig. Jo men det kan ni väl får veta. Så jag berättade det.

Idag har jag att göra

Solen skiner i Åmål. Jag har trötta små ben. Igår plockade jag 13 kilometer på kvällskvisten. Därför blir det nog en kort sväng i terrängspåret som mäter 7.4 kilometer nu på förmiddagen och eventuellt en jogg hem därifrån. Hoppas på att få skita ner mig riktigt ordentligt. Så där så att jag har lera ända upp till öronen. Lycka!  I eftermiddag ska vi plocka trattisar. Det gäller att ta tillvara skogen när man har chansen. Så jag har absolut inte tid att sitta här. Ha en fin dag!

P.S. Jag hoppas ni noterar nu att jag definitivt INTE mörkar min träning 🙂