Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Lidingöloppet. Träning. Ja det här är ett sånt inlägg liksom.

Det är någonting med mig och regnet just nu. Så fort jag snörar på mig löparskorna börjar det att regna. Detta kan i och för sig bero på att det regnar mest hela tiden. Några solglimtar igår förmiddag och sen brakade det loss. Fick lyssna till lite åska också, vilket var mysigt.

Efter tisdagens snortidiga halvmara fick träningen komma i andra hand igår. Som en parentes på kvällskvisten. Stuvade ner ett ombyte i en ryggsäck och joggade till min vän Elisabeth i Kålltorp. Slängde av mig ryggsäcken på hallmattan och sen promenerade vi den långlånglååååånga backen upp till Skatås där vi tog 2.5 kilometer för att sedan jogga hem igen. Allt detta skedde i spöregn, men numera är jag ju hård och tuff så jag brydde mig inte så mycket. Totalt blev det 6.5 kilometer återhämtning för mig. På den korta biten var det en hel del saker i kroppen som började trilskas och göra ont.

Jag tänker mycket på Lidingöloppet just nu. Mest på hur jag ska genomföra det. Jag tror att det finns oanade krafter i kroppen, men är det värt att maxa? Ett ytterst frustrerande läge, som jag inte vill ska bli en höst i framstupa sidoläge. Tre mil kan göra de mest oanade saker med en hel kropp. Vad kan de göra med en halvtrasig? Ja ni fattar säkert vad jag menar.

I alla fall. Det bästa med gårdagens träningspass kom efteråt. Vegetarisk middag, en fyhelsikes god efterrätt och förnedring delux på TV. And life is good. So good.

Am I on fire or not? Jag har verkligen börjat toklängta efter mitt post-Lidingöloppet-liv. Med stor sannolikhet mycket träning, men väldigt lite löpning. Aktiviteter där jag känner mig stark och framför allt HEL!