Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    april 2017
    M T O T F L S
    « Mar    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Korvsäsongen är här!

Och den här familjen är ju inte sen att börja grilla utomhus som galningar. Jag räknar med att terrorisera er med massor med korvbilder i vackra utomhusmiljöer framöver. Jag äter typ bara korv när jag kan äta den utomhus och i helgen blev det nog någon form av rekord. Eventuellt har jag gett de svenska köttbönderna ett rejält uppsving. Det har nog gått bra för korv- och tunnbrödsbagarna också…

Nu vill jag ha era bästa tips på goda tillbehör till grillkorven. På bilden nedan ser ni ett av helgens präktigare alternativ. Ibland brukar vi ha chips också. Fast vill man äta korv ofta under en period är det ju jättebra att variera tillbehören varje gång.

Vad ska jag äta till min korv närsta gång? Det är ditt uppdrag att bestämma det!

Reka-korv-långpromenad

Vi skulle ha sprungit igår. Varit sådär tuttinuttiga och gett oss ut hela familjen, men… Löparkalaset uteblev. Istället tog vi en långpromenad där vi bland annat rekade för helgens korvätande. Ibland handlar livet om att prioritera om. Ta nya beslut. Våga ifrågasätta sina egna rutiner och tänka nytt. Så igår tänkte vi ”korv” istället för träning.

Vi hittade helgens korv på Saluhallen. Tyvärr hade de redan hunnit bomma igen, men skylten nedan gör att jag återvänder idag på min i vanlig ordning mammalediga dag, som bör fyllas med minst ett viktigt åtagande.

Prisvärt! Lyxigt! Förhoppningsvis så gott att smaklökarna krullar sig.
image

Mjukis 9to5 – because you’re worth it!

Jag har gått omkring i ett par jävligt tighta jeans hela dagen. Känslan i kroppen har varit stoppad korv. En snygg och het korv förvisso (you know it!), men liksom förpackad i ett alldeles för litet denimfängelse. Och framför allt har jag känt mig mätt, vilket förvånar mig i en tid då jag tränar en hel del och äter så fort någonting ätbart finns i mitt synfält. Det behöver knappt vara dött för att jag ska känna mig sugen liksom.

Så lättar jag då på trycket. Kränger av mig tygstycket, vars sömmar har skapat icke vidare värst klädsamma märken på mina lår. Andas fritt och lätt som en liten vingburen nymf. Och vad märker jag då? JO JAG ÄR SKITHUNGRIG! Mina äckligt tighta jeans är med andra ord så nedrans slimmade att de slår ut mitt signalsystem. Jag är helt säker på att hjärnan har velat berätta för magen att den är tom, men signalerna har strypts på vägen av jeanslinningen.

Det här kan ju knappats vara sunt.

Så nu sitter jag här i velourbyxor och skottar i mig allt det som jag missat under dagen. Från och med nu blir det mjukis, resår, fluff och kanske till och med frotté – 9to5 varje dag!

Där kan ni gott ligga – you slimmed bastards!

Friskluft härdar…

Ja jävlar vad trött man blir av att promenera och grilla korv i Skatås friluftsområde. När vi kom hem slocknade jag som en klubbad säl med blossande och vindpinade kinder. Hade ju bestämt mig för att springa också och gärna lite längre än vanligt.

Jag fick mig en viktig läxa. Under löpturen, som blev en oroväckande kort sådan såg jag oaser. Nope, några palmer fanns inte vid vattenhålen.

Jag såg rader av bajamajor!

Note to self: Inga kryddiga korvar, som heter saker du inte ens kan uttala, samma dag som du ska springa Stockholm Marathon.

Tur som fan att man är snabb alltså. Puh.

Så här grillar man korv och håller värmen när solen går i moln och vinden viner: