Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    april 2017
    M T O T F L S
    « Mar    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Önskerubrik 3: Baksidestexten på min roman

Rubrikönskemålet kommer från min kreativa vän Anna, som bor i London. Hon är en av väldigt få som har fått läsa utkastet på min kommande chicklit och bestseller. 

Baksidetexten till min kommande roman:

”Jag flåsar som om jag bestigit ett berg och ryggen blir fuktig. De många trappstegen direktförmedlar mjölksyra till varenda fiber i mina lår. Precis när de förvandlas från kött och muskler till två stumma stockar tänker jag att det är ytterst olämpligt att ha sitt säkraste ligg på hög höjd. Masthugget är måhända fullt av fina gränder och utsiktplatser, men det här är fan i mig omänskligt mycket jobb för så kort njutning och ingen kärlek alls. Mina solskenspromenader i Slottsskogen har inte gjort mig redo för den här ansträngningen. Jag kommer nog aldrig att bli redo för promenaden till hans dörr, varken fysiskt eller mentalt.”

Linas liv i Göteborgs innerstad skulle vara tämligen enkelt om de inte vore för de människor hon omger sig med – vännerna, männen och kollegorna. Hennes liv rusar på i hundra knyck och hon försöker godtroget att släcka alla bränder som hennes umgänge skapar på vägen. Lina-hjärtat är fullt av känslor – kärlek, besvikelse, framtidstro och frustration, men hon har svårt att hinna ta hand om sig själv. Hur ska hon frigöra sig från Tobias, killen som uppenbarligen bara utnyttjar henne. Och att vara alla sina vänners självklara bollplank och räddare i nöden så fort de trasslar till det för sig tar på krafterna. Som pricken över i har det visat sig finnas flera nakna och obekväma hemligheter i de statliga korridorerna där hon jobbar…

”Ett humoristiskt och samtidigt hjärtskärande mästerverk! Hög igenkänning för alla som någon gång jobbat statligt.” 
DN Kultur

”Huvudpersonen Lina kändes som en kär vän, som jag nu saknar när jag har läst ut boken.”
SvD

”Svensk chicklit när den är som bäst.”
Aftonbladet

Kommer du att läsa min kommande bok? 🙂

Mia Hellström – en författare med sitt bokmanus i löparryggsäcken. Foto: ballabarn.semia-hellstrom-forfattare

Böckerna bredvid sängen

Börjar jag ana ett mönster?

1. Våga välja eget spår : skidåkarna Anna och Johan Olsson och mentale coachen Stig Wiklund av Johan Olsson, Anna Olsson, Sara Olsson m.fl.

Efter Johan Olssons seger på femmilen år 2013 har han varit en stor idol i vår familj, speciellt för Ola. Därför kändes den här boken helt klockren som present till honom. Nu ska vi inte förringa Anna Olssons prestationer. Hon är en helt fantastisk idrottspersonlighet med fina meriter, som lyfter boken och gör den till det den är.

”Vägen till toppen har varit kantad av sjukdomar och skador för båda Anna och Johan. Hur har de gjort för att inte ge upp när framgångarna låtit vänta på sig? Och hur har de gjort för att nå ända fram till guld i både VM och OS?”

Det är som att få krypa in under skinnet på två av Sveriges främsta atleter. De delar med sig av stort och smått om prestation, skidåkning, personlig utveckling, familjeliv, det egna jaget över tid och relationen till andra människor. Texten består av blogginlägg, samtal och korta reflektioner. Ni fattar. En får sig en hel del mentala tankeställare. Att läsa hur eliten gör är guld värt för ett motionär.

2. Born to run : jakten på löpningens själ av Christopher McDougall

Jag förstår inte varför jag har så svårt att ta mig igenom boken som alla hyllar. Kanske är det därför – att jag känner att jag måste vara lite på tvärs. Eller så är det för att jag vet varför jag springer och inte känner för att ändra på något. Nu är jag dock på god väg för tredje gången i livet med denna bok.

Har du läst den? Vad tyckte du?

3. Andra andningen av Sofie Sarenbrant ligger fortfarande kvar på nattduksbordet, trots att jag både läste och bloggade om den för flera veckor sedan. Aja. Där ligger den väl bra till någon orkar ställa tillbaka den på rätt plats i bokhyllan…

Vad läser du just nu? Läser du böcker om idrott och prestation?
menmia-böcker

Böcker – min sommarlitteratur

Det här är böckerna som underhöll mig under min sommarsemester. En mainstream-deckare (som var precis som alla andra deckare…), en psykologisk thriller, en självboigrafi och slutligen smärtsam död och kärlek.

Skynda att läsa eller lyssna! Jag har fortfarande lite ågren över att semesterböckerna inte blev fler, men jag ska ta mig tid under hösten och reparera den egentligen obefintliga skadan 😉

Det fjärde offret – Marie Jungstedt
Sankta Psyko – Johan Theorin
Gustavs grabb – Leif GW Persson
Någonstans inom oss – Kajsa Ingemarsson

Titlarna ovan finns även som ljudböcker för den som föredrar det.

Are you a reader? Bara på semestern? Eller året om?

Böckerna som följt med på semestern

Guernseys litteratur- och potatisskalspajsällskap – Mary Ann Shaffer
Jag går verkligen igång på titeln. Den är inget man hasplar ur sig hur som helst. Utlovar feel good-komedi fast på papper.

Att vara med henne – Alex Shulman
Vet inte vad jag tycker om författaren, men jag blev väldigt rörd av hans första roman Skynda att älska.

Bekännelsen – John Grisham
Ingen semester utan lite spänning.

Alla mina vänner är superhjältar – Andrew Kaufman
Återigen en fantastisk titel. Har börjat smygläsa lite och den är minst sagt speciell.

Nå, vad tycker ni om min litteraturlista? 🙂

Böcker! Böcker! Böcker! image

Avkoppling som inte är löpning

Böcker. Både i pappersform och i öronen. Det här var julen, då jag utöver att jag sprang en jävla massa mil, också började gilla ljudböcker. Jag och Ola lyssnar just nu tillsammans på Jag är Zlatan. Enkel och lättlyssnad underhållning som får oss att höja på ögonbrynen, skratta och även rynka på näsan. WTF liksom?! 🙂

Är du redan inne i ljudboksträsket finns världens bästa grej, som alldeles nyss blev en del av mitt liv. Hos Storytel kan du prenumerera på ljudböcker och få dem direkt i mobilen. Jag tror att mitt tågpendlande kommer att bli lite angenämare nu. Kanske får ljudböckerna även följa med på de lugna löppassen så småningom. Vem vet. Jag är nyfrälst.

Oändliga möjligheter.