Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    april 2017
    M T O T F L S
    « Mar    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Om orientering: Jag har strävat efter att vara trendig i hela mitt liv

Redan när jag var i 10-årsåldern och gick på min första orienteringskurs hade jag siktet inställt på 2012. För jag visste. ”Det är då sporten i mitt hjärta äntligen kommer att beskrivas som trendig i diverse tidningar och magasin.” Så trots att jag aldrig blivit särskilt bra på orientering har jag härdat ut. Haft små uppehåll ibland, men alltid återvänt till karta, kompass, vilselöpningar, utomhusduschar och bajamajor. Allt i väntan på 2012. Året då orientering helt uppenbart trendar.

Idag är jag trendig som fan. Varje vecka är jag hetast av alla när jag joggar runt i Uppsala city och i utkanterna av stan med ett frånvarande och koncentrerat uttryck i ansiktet och en karta i ena näven.

Helt klart värt allt blod och svett och alla vilsna tårar för att äntligen få vara trendig.

Läs artikel i Metro: Orientering på kartan igen (Måste nog ge rubriksättaren ett pris för den…)

Bilden är från O-Ringen 2010 i Örebro. Het redan då. Just sayin.

Vilar idag till förmån för Dalslands skogar

Regn, rugg, ruff…eller tittar solen faktiskt fram nu? Jag skiter i det som är utanför fönstret idag, stannar inomhus i värmen och vilar benen inför helgen som komma skall. Vi ska till Dalsland, Åmål närmare bestämt. Där finns ett av mina backigaste och bästa spårsystem i Hanebols friluftsområde. Sist jag var där var jag skadad, frustrerad och kunde inte ta ett löpsteg. Det kan jag nu.

Nu är det såklart fler saker som lockar i Åmål. Fina svärisar, en höstig trädgård och lugnet… Dalsland har kommit att bli lite som Hälsingland för mig, fast geografiskt närmre. Mörka och djupa skogar – natur som känns som hemma. En plats att andas på och där det är enkelt att koppla bort sånt som jag bör lägga åt sidan ibland. Hälsingland får jag inte återse förrän den 18 december.

Några timmar kvar i Göteborgs innerstad. Tuff tuff tåg sen är vi på plats.

Vad ska du göra i helgen?

Favorit i repris. I Dalsland finns goda möjligheter till härligt friluftsliv…

My favourite pics of the day: Running into the wild!

Nåja riktigt så dramatiskt var det inte. Men håll med om att rubriken är cool? 🙂

Idag bjuder Hälsingland på tidig höst med nästintill sommarvärme, så vi kan kalla förmiddagens pass för livsnjutning, återhämtning och umgänge med lillebror istället. Passet inkluderade även fotopauser och diskussioner om Lidingöloppet och framtida träningsmål.

Det var i vilket fall som helst väldigt trevligt med sällskap. Totalt lufsade vi 3.5 kilometer terräng och fyra kilometer landsväg.

Ni kommer strax att se på bilderna att vi sprang rakt över en myr. Bland annat. Typiskt. Mina löparskor luktar mer lera och dret än någonsin. Ni kommer också att säga hej till en reptil och se att här finns världens bästa plats för att pusta ut efter träning…

OBS! Ormen på bilden är död. Jag hade aldrig vågat stanna och fota den annars.

Liten tjej kräver stort utrymme

Jag minns den dagen som igår. Hur snaran knöts åt kring min hals och jag fick svårt att andas. Hur väggarna hotfullt lutade sig emot mig. Hur himlen sänkte sig flera kilometer.

Det var dagen då jag insåg att hela världen inte har allemansrätt.

Jag kände mig frihetsberövad och trängd. Helt sjukt, men jag hade liksom inte fattat att alla inte får plocka sina egna kantareller i vilken skogsglänta de vill. Bor man i Sverige kan man faktiskt få för sig att världen är fri, de dagar man glömmer bort att tänka efter…

Var jag vill komma med detta? Jo jag fällde en liten paniktår i morse framför nyheterna. Inte för min egen skull, utan för gruvarbetarna i Chile som sitter instängda i en kollapsad gruva. Nu har de fått besked – det kan dröja ända till jul innan de kan komma ut. Kan ni förstå den känslan? *burr*

Jag ska sluta att uppröra mig över att hela världen inte har allemansrätt och vara glad för det jag  har istället. Mitt utrymme räcker faktiskt ganska långt.

Min skog. Mitt rum. Mitt Hälsingland. Som jag delar med väldigt många.

Videoblogg: How to make the perfect blog photo shoooooooot

Plats: Vackra Islandsberg som gav mig västkustkärleken åter idag
Deltagare: Fåfänga Hellström och sambon Karlsson
Mission: I första hand fånga den perfekta bloggbilden. I andra hand njuta av magnifik natur.


Det här är min stackars sambos vardag… ”Fick du mä den när den flög?”