Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    april 2018
    M T O T F L S
    « Mar    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  

Beach 2018 är här!

Torsdagen den 19 april 2018 bestämde jag mig för att göra plats för BEACH 2018. Till er stora förtret glömde jag att pulverbanta och hetsträna innan och behöll kläderna på under hela beachpremiären…

Låt mig berätta varför det är helt fantastiskt att gå till beachen en dimmig och lite småfrusen förmiddag i april!

1. Det är mygg- och folkfritt. Det finns oändliga möjligheter till att ta mer eller mindre lyckade selfies helt ifred. När du lite senare sätter dig på en stubbe för att bara vara och äta din medhavda lunch är det ingen som undrar varför du sitter där helt själv.

2. Om du har transportlöpar- eller cykelavstånd till en strand – ta chansen att förena nytta med nöje. Jag har lite drygt fyra kilometer till pärlan Nedflo Strand, även om det känns som minst sju på grund av stark kupering. På bilden nedan känner jag mig väldigt frilufsig och outdoor-tuff. En skön känsla för kropp och själ.

3. Har du tur har moder natur skapat vackra konstellationer så att du utan problem kan leka grym naturfotograf och fylla ditt galleri med fina minnen och känslor.

4. Jag får erkänna att jag blev lite frusen om fingrarna, men mat smakar bäst utomhus. Så är det bara. På bilden en kall pajbit med tomat, feta och oliver. I vanliga fall när jag snackar om utelunch på en torsdag, handlar det om ”fancy” restaurang och att leta efter ett bra bord. Det har sin charm det med, men det är fint att få bryta vardagsmönstren med den här typen av utelunch.

5. Efter maten tycker jag att du ska ta dig tid att spatsera omkring och njuta av att vara mätt i magen och ta några extra djupa andetag av den friska luften. Då får du en trevligare transportupplevelse hem sen.

Hej då Nedflo strand! Vi ses snart igen! Jag undrar vilket väder och vilka färger du kommer att bära då?