Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Den förinställda fredagslistan

Jag brukar aldrig förinställa inlägg då jag lever mitt liv och skriver blogg på livsglädje, magkänsla och impuls.

Förutom att förinställda inlägg är ovanliga hos Men Mia! är det extra skakigt när det ska till en fredagslista. Hur vet jag att jag kan leva upp till det jag skriver när fredagen verkligen är här? Nåväl. Vi gör ett försök.

Dagens destination

Alltså jag vet inte riktigt var jag är, men var jag än är så vet jag att jag har det bra. Familjen är ute på en sådan där roadtrip som är väldigt typisk för familjen Hellström och Karlsson. Vi glider i vår Toyota Avensis genom Sverige och säger hej till nära och kära.

Dagens träning

Om allt går enligt resplanen springer jag vid Mälaren. Det finns en jättefin slinga vid den plats som jag tror att jag är på idag. Med stor sannorlikhet blir det en morgonjogg innan familjen och våra värdar har vaknat.

Veckans vilda

Det här var minsann veckan då jag fixade mig ett helt nytt jobb och bestämde mig för att springa ett maraton. Det ena ger liksom alltid det andra, så det är mycket att smälta nu när helgen äntligen står för dörren. Slår vad om att jag andas ut och firar med en rejäl fredagsfika.

Löparhemlighet

Jo, jag har ett litet snabbt ess i sport-behån. Ni får veta allt. Sen. Ibland är det kul att ligga och ruva på saker som en gammal höna.

Fredagsfeeling

Ja det är jag helt säker på. Vad annat kan man ha när man har över en veckas familjesemester framför sig?

På bilden får ni en glimt av vår slutdestination. Fotot har några år på nacken, men är väldigt typiskt för en av mina bästa platser i hela världen. Mitt barndomshem i Hälsingland.

Ha en fin fredag!