Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Tar mig en hutt!

En extremt liten en för att kolla om rödbetsjuice orsakar kväljningar eller om det kanske är gott ändå trots tidigare dåliga erfarenheter.

Det var gott idag. På ett märkligt det-här-vill-jag-bara-ha-ibland-vis. Sen kom jag på att det är direkt osmart att sitta och dricka rödbetsjuice i vit och stickad tröja, men allt gick bra även på den fronten. Jag känner mig som en riktig långdistansare nu. En seriös typ, som hoppas på mirakel. Viktigast i min uppladdning är dock kokostopparna och chokladbollarna.

Fick förresten en hel låda med godsaker igår. Det är bara att dricka, tugga och svälja. Ser fram emot att testa bönpastan. Jag tror på den.

En rödbetshutt från Biotta fick förgylla denna förmiddag.
menmia-rödbetsjuice

Fyndar hälsa och godis på en fredag

Klickfingret har varit i farten denna morgon och shoppat goda små ting, som jag hoppas ska dimpa ner hos mitt postombud nästa vecka och förbättra min hälsa lite till. Just nu funderar jag mest på vad Ola kommer att säga om bönpastan. Mycket spännande!

Fredagsshopping med eftertanke:
Sist jag drack rödbetsjuice höll jag på att spy, men jag är ju inte den som ger upp i första taget. Därför bestämde jag mig för att klicka hem ekologisk rödbetsjuce från Biotta (500 ml 29 kr). Kan vara bra att ta sig en slurk inför Skogsmaran nästa helg.

Magnesium är hett. Nu ska det in i min kropp och ge effekt också. Holistic Magnesium (120 mg, 100 kapslar, 106 kr)  ”minskar trötthet och utmattning”. Perfekt!

Goodlife (50 g x 15, 90 kr). Vem vill inte ha mer goodlife i livet? Eventuellt är detta att klassa som godis och absolut inte hälsokost, men ach. Tant behöver ju godis också och jag tänker mig att det är bättre än en kexchoklad efter ett sånt där hårt träningspass då jag behöver någonting NU! NU! NU! för att inte krevera.

Ekologisk sojabönsfettuccine (200 g, 29 kr) och ekologisk fettuccine gjord på gröna sojabönor (200 g, 29 kr). Kan jag bli mer trendig eller? Pasta som inte är vanlig pasta. Perfekt i en träningsblogg med koll på det senaste! (Ola?)

Nu kan jag lägga mig på rygg i kökssoffan och låta hälsan komma till mig…shopping-bodystore-hälsa Gött!