Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    maj 2017
    M T O T F L S
    « Apr    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Häng med på vår morgonrunda!

Där alla bilder till blogg, instastories och instagram togs på ett och samma ställe… Men vad gör väl det när Härlanda tjärn ligger spegelblank och skogen, morgonsolstrimmorna och himlen reflekteras så vackert <3

Denna morgon testade jag ett nytt träningsgrepp som gav mersmak och som jag hoppas upprepas inom kort. Startade hemifrån och skrapade ihop några kilometer. Plockade upp min vän Johanna på vägen, drog till Skatås och sprang ett varv runt Härlanda tjärn och tillbaka. Lånade en toalett och kollade på fina tapeter med fåglar på och sprang sedan hem igen. Det lilla löparkalaset resulterade i 15 härliga kilometer som kroppen knappt märkte av eftersom det mest var så trevligt.

När det var cirka 300 meter kvar av passet fick jag dock för mig att jag drabbats av soppatorsk och behövde fylla på. Så här i efterhand och med handen på hjärtat så inser jag ju att jag bara var väldigt sugen på choklad…

Ach, nu tittar vi på morgonens ögongodis istället!