Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    augusti 2017
    M T O T F L S
    « Jul    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Med gårdagens intervaller kvar i benen gav jag mig i eftermiddags ut på ett distanspass på tolv kilometer. Jag var så schleten, det tog sjukt lång tid för att vara jag och jag hann på gott och ont tänka på väldigt många saker…

Jag tänkte på att jag som är så lättpåverkad, speciellt av vad Anna gör, nu ligger i riskzonen att anmäla mig Ultravasan. Shit. Det skojar man inte bort utan långpass i kroppen. Kanske bäst att ta tjuren vid hornen och börja samla kilometer direkt?

Sen tänkte jag på att jag förmodligen kommer att vara precis så här sliten, om inte ännu slitnare, när jag passerar 30K på Helsingborg Marathon. Vid den insikten försökte jag öka farten. Det gick inte… Jag tröstade mig med att inte en endaste meter under min marathoncomeback kommer att gå i fyraminuterstempo som igår. Då kändes det lite bättre.

Sen gick jag i mål vid havet och levererade mig själv årets skräll. Jag ska vara med på både det triathlon och det swimrun som anordnas här utanför husknuten varje år. Skakade hand med mig själv på den saken och såg mig själv i våtdräkt och badmössa. Den synen gjorde min kväll…

Hoppas ni har haft en fantastisk helg!