Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, Mia Hellström, sprider träningsenergi, coachar motionärer och vill gärna få dig att skratta och må bra.

    Är du intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    februari 2018
    M T O T F L S
    « Jan    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  

Vad krävs det för att springa 10 mil?

En gång har jag sprungit nära sex mil terräng mellan Hindås och Borås utan några direkta förberedelser. Tävlingen ägde rum i juni. Jag vet inte om ett enda långpass på tre mil i februari räknas som förberedande då… Jag har sprungit några femmilare på kul också. Minns mest den första då jag hängde på en långpassgrupp på pendeln till Alingsås och sprang hem till Göteborg igen. Jag tyckte att det var alldeles stört gjort av mig.

Idag lanserade Helsingborg Marathon att de ska arrangera SM 100 km den 5 juli. Banan går längs med strandpromenaden där jag själv gick i mål på Marathon förra året. Det pirrar lite i magen.

Jag kan inte låta bli att fundera på vad det krävs av mig för att springa 10 mil…