Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    april 2017
    M T O T F L S
    « Mar    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Dagens hetaste lästips!

Igår efter min målgång i VårRuset ringde GT upp mig. Jag satte i halsen, men svarade snällt och ärligt på alla frågor. Jag tyckte att tjejen sa GP där i inledningen av vårt samtal, så hela kvällen satt jag och uppdaterade GP:s webb utan att få se några trevliga bilder på mig själv.

När  jag insåg mitt misstag andades jag ut. En vill ju inte bjuda på fem minuter av sin tid i onödan.

Här kan du läsa artikeln 11000 kvinnor sprang Vårruset i Göteborg, som liksom baseras på en intervju med mig. Jag har fått tillbaka mitt gamla namn Maria, vilket jag faktiskt heter egentligen, så det gör inget.

Tack för utrymmet GT! Det var ett oväntat inslag i livet en helt vanlig måndag. 
vårruset-GT-menmia

Det bästa med VårRuset i Göteborg

Här kommer listan…

– Loppet är bara fem kilometer och bör därför (i mitt fall) vara över på runt 20-22 minuter med nuvarande lite krassliga form. Om jag inte bryter ett ben eller blir fälld i trängseln.

– Det är gång- och joggavstånd till tävlingsarenan. Jag hinner hem, träffa familjen, slänga i mig något ätbart och därefter värma upp under de 2.5 kilometerna till Slottsskogen. Effektivt = Mia gillar!

– 12 000 kvinnor på en och samma plats. JAG ÄLSKAR KVINNOR!

– Min lust för denna tävling påverkade Ida att också anmäla sig. Hehe… Kanske ses vi i vimlet?

– Om jag startar 18.45, springer på cirka 20 minuter och sen joggar hem kan jag vara hemma före 20.00 = min mat- och sovklocka behöver knappt störas alls.

– Jag gillar Slottsskogen och springer där alldeles för sällan. Det här kan bli startskottet för ”nya” och fina löparrundor.

Igår anlände startbeviset. Looking forward!