Välkommen!

    Men Mia! är bloggen för dig som vill läsa om och inspireras av rörelse, träning och ett aktivt familjeliv.

    Jag, bloggaren Mia Hellström, sprider träningsenergi med mitt gruppträningspass Utomhusfys på Heden mitt i centrala Göteborg. Jag coachar också ett gäng grymma löpare.

    Intresserad av att träna eller samarbeta med mig? Skriv ett mail till mia@menmia.se

    Det här är Mia!

    Det här är Mia!
    Follow

    Varför Men Mia?

    Jag kanske inte alltid gör, säger eller skriver det folk förväntar sig. "Men Mia!" har därför ekat över hälsingebergen under min barndom och numera i centrala Göteborg.

    Kategorier

    Häng med på Facebook!

    Bloggkalender

    november 2017
    M T O T F L S
    « Okt    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Hann med en massa sportigt…

men failade tyvärr på yogapremiären och mitt första steg mot att bli en normalrörlig människa. När den sköna bönan, som jag skulle yoga med, helt plötsligt fick ställa in var jag inte sen att göra detsamma, ty det var nästintill logistiskt omöjligt att hinna med.

När något stryks hinns däremot andra grejer med. Så är det. Dagens ”idrott och hälsa” fick därmed bestå av en lugn och kort transportjogg till jobbet som följdes upp med frukost nummer två med mina favoritkvinnor. Vilken morgon va? Vardagshög är bara förnamnet.

På eftermiddagen lyckades jag hämta mitt kit med tröja och chip inför Midnattsloppet i Göteborg. Det drar ihop sig. Jag glömmer hela tiden bort att jag också ska springa det där loppet. Alla tankar och all energi är hos löparlöftet. Ach… Det blir inte jobbigt för mig va? Dessutom är jag i ”fel” startgrupp och får nog sänka tempot ibland. Skönt! 🙂

Tillbaka till yogan… Jag är ju väldigt seriös med min yogapremiär som ska genomföras så snart som möjligt, förhoppningsvis nästa vecka. Skrev ju igår att jag googlade yogabyxor, men det fanns liksom ingen tid att gå och shoppa. Idag på väg hem från jobbet däremot kastade jag mig in i första bästa affär och rev åt mig ett billigt par. Några renodlade yogabyxor är det nog inte, men de är släta och sköna och jag slipper sår av t.ex. dragkedjor som Anna påpekade. Dessutom är de snygga nog att gå till affären i…

Jag är väldigt yogaredo nu!

Utlovar fina bilder på mig och byxorna när jag väl förvandlas till en superseriös yogi.

En bättre plats att avsluta dagens löprunda på – jobbet! 🙂menmia-lindholmen-transportlöpning