Skriv en DET HÄR VILL JAG SKA VÄXA-lista!

Jag har skrivit det förut. ATT GÖRA-listor finns inte i mitt liv då de tenderar att ha motsatt effekt och gör saker ogjorda. Min magiska JAG VILL-lista däremot är ett kontinuerligt inslag i mitt liv. För att fortsätta på mitt numera optimistiska spår har jag även introducerat en […]

Min föreläsning blev ett fint (och viktigt) samtal om arbetslivet

[Reklam för egen verksamhet] För några veckor sedan tog jag mod till mig, räckte upp handen och sa ”Jag vill komma på nästa frukostmöte och berätta om Walk your value”. Jag är relativt ny i föreningen Företagsamma kvinnor i Härryda kommun och hade ingen aning om vad, vem […]

Jag vill inte vara den du förväntar dig

För vad händer med mig och mina förmågor om jag lever mitt liv i enlighet med någon annans förväntningar? Hur påverkar det min förmåga att bidra till utveckling och goda relationer om jag inte tillåts vara sann och ärlig? Det här gäller såklart inte bara mig utan alla […]

Medvetna steg av mig… ”Till och med katten är second hand”

Jag är långt ifrån perfekt. Hinkar kaffe som inte är Fair trade. Väljer ganska ofta en blodig köttbit framför det vegetariska på menyn. Missbrukar hushållspapper för att det är bekvämt. Blir helt plötsligt lat och skjutsar barnen till skolan i bil trots att vi mår så bra av […]

Hur känns ledigheten i kroppen?

För dig som har haft möjligheten att vara ledig påsken 2023 är frågan i rubriken relevant just nu. Har du inte varit ledig kan du ändå fundera kring på vilka olika sätt ledigheter kan kännas. Beroende på vad vi tar med oss in i ledigheten, hur livet är […]

Påskharen vill inte vara sämre än jultomten

På måndag (plus minus nån dag då jag inte har full koll) tar den träningsstreak, som jag fick av jultomten på självaste julafton, slut. Jag har alltså tränat 100 dagar i rad och känner mig helt nollställd inför det. Siffran 100 känns inte alls så där magisk som […]

Hur känner jag tacksamhet och optimism när hjärtat har slitits ur min kropp?

Till alla oss som bär på allt samtidigt. Vi som vaknade förra måndagen med en känsla av att vara fel. På fel plats. I fel tid. Kanske till och med i fel kropp för allt jag har inom mig får inte alltid plats i min. Vi som tog […]

Vi har kommit ut!

[Reklam för egen verksamhet] Nu har jag personligen inte bott i någon mörk garderob sedan oktober (kanske lite just den här veckan…), men ändå. Att lansera webbsida och outa våra sociala kanaler känns faktiskt som att möta ett efterlängtat ljus. Walk your value har alltså kommit ut på […]

Gåvor jag har fått ge den här veckan

”Jag tycker så mycket om hur du får mig att må. Det är din förtjänst att jag mår så här bra idag.” ”Jag uppskattar hur du vågade visa dig sårbar. Då växte mitt förtroende för dig.” ”Jag tycker du är modig! Att du vågar berätta öppet om dina […]

Uppmuntra återhämtning och reflektion

Jag har aldrig befunnit mig i ett yrkessammanhang där man insett utvecklingskraften i återhämtning och reflektion. I samma stund vi uppnått våra mål eller slutfört vårt uppdrag ska vi helst vara på väg mot nästa. Tänk vad mycket kapacitet och kraft som går förlorad i den obefintliga pausen […]