Att fylla en ledig fredag…

…när det kliar i kroppen av driv framåt och en fortfarande är stenhög efter gårdagens jobbutmaning i knallröda byxor. Det är inte så lätt att få styr på sig själv då, men jag har verkligen gjort mitt bästa för att leva som jag lär och vara ledig för […]

Drivkrafter och längtan

Jag drömmer – alltså finns jag! Eller. Jag drömmer – alltså gör jag! Jag har försatt mig i ett tillstånd där jag är i bättre fysisk form än på väääääldigt länge (på grund av upprepade träningsutmaningar som fortfarande pågår) och behöver vara lite mentalt modig varje dag för […]

Webinar för hälsa och framgång på jobbet

[Reklam för egen verksamhet]”Arbetsgruppen jag ansvarar för känns så omotiverad och trött. De kommer till jobbet, gör minsta möjliga och går hem. Vissa av dem verkar inte ens vilja vara där. Typiskt att just jag skulle få ett gäng grinollar och surkartar att hantera. Jaja, jobbet blir ju […]

Kalv på grönbete

Ur Svenska Akademiens ordlista (SAOL):grön|­bete substantiv ~t ~n – (vara) som en kalv på grön­bete full av upptäckar­glädje. Finns det något som begränsar dig att nyfiket och med upptäckarglädje ge dig ut på grönbete? Det som begränsar dig och din förmåga att skutta ut på ängen kan vara tidigare upplevelser och […]

Du och jag kan byta riktning när vi vill

Jag har fått lite ont i den inre kompassen. Igen. De senaste två åren har kantats av tuffa vägval och starkt värdegrundade beslut. Hjärna, hjärta och mage har fått styra vilken väg jag gått. Aldrig pengar. Aldrig vad någon annan tycker. Sedan den där dagen då jag insåg […]

Tid för eftertanke

En chokladcroissant, en cappuccino och en dator vars skärm släcks ner då min blick fastnar i ett stirr in i väggen mitt emot. Det är rörelse runt mig, men total stillhet inombords. Tankar tänks klart och jag tränar hårt. Inte mina fysiska muskler, men de mentala. Min förmåga […]

Det finns få arbetsmiljöproblem på en solvarm klippa

Och precis som alla andra måste vi i Walk your value göra jobbet och bygga vårt team från grunden för att uppnå just det tillståndet. För tryggheten, tilliten och vår upplevda arbetsmiljö har väldigt lite att göra med den solvarma klippan. Det handlar om människor. Jag, Anna och […]

Skriv en DET HÄR VILL JAG SKA VÄXA-lista!

Jag har skrivit det förut. ATT GÖRA-listor finns inte i mitt liv då de tenderar att ha motsatt effekt och gör saker ogjorda. Min magiska JAG VILL-lista däremot är ett kontinuerligt inslag i mitt liv. För att fortsätta på mitt numera optimistiska spår har jag även introducerat en […]

Jag vill inte vara den du förväntar dig

För vad händer med mig och mina förmågor om jag lever mitt liv i enlighet med någon annans förväntningar? Hur påverkar det min förmåga att bidra till utveckling och goda relationer om jag inte tillåts vara sann och ärlig? Det här gäller såklart inte bara mig utan alla […]

Medvetna steg av mig… ”Till och med katten är second hand”

Jag är långt ifrån perfekt. Hinkar kaffe som inte är Fair trade. Väljer ganska ofta en blodig köttbit framför det vegetariska på menyn. Missbrukar hushållspapper för att det är bekvämt. Blir helt plötsligt lat och skjutsar barnen till skolan i bil trots att vi mår så bra av […]