På måndag (plus minus nån dag då jag inte har full koll) tar den träningsstreak, som jag fick av jultomten på självaste julafton, slut. Jag har alltså tränat 100 dagar i rad och känner mig helt nollställd inför det. Siffran 100 känns inte alls så där magisk som […]

Till alla oss som bär på allt samtidigt. Vi som vaknade förra måndagen med en känsla av att vara fel. På fel plats. I fel tid. Kanske till och med i fel kropp för allt jag har inom mig får inte alltid plats i min. Vi som tog […]

[Reklam för egen verksamhet] Nu har jag personligen inte bott i någon mörk garderob sedan oktober (kanske lite just den här veckan…), men ändå. Att lansera webbsida och outa våra sociala kanaler känns faktiskt som att möta ett efterlängtat ljus. Walk your value har alltså kommit ut på […]

”Jag tycker så mycket om hur du får mig att må. Det är din förtjänst att jag mår så här bra idag.” ”Jag uppskattar hur du vågade visa dig sårbar. Då växte mitt förtroende för dig.” ”Jag tycker du är modig! Att du vågar berätta öppet om dina […]

Jag har aldrig befunnit mig i ett yrkessammanhang där man insett utvecklingskraften i återhämtning och reflektion. I samma stund vi uppnått våra mål eller slutfört vårt uppdrag ska vi helst vara på väg mot nästa. Tänk vad mycket kapacitet och kraft som går förlorad i den obefintliga pausen […]

Vilken tur att jag har en blogg där tankarna och orden är helt fria. För idag är det dag 70 av 100 på min träningsstreak och jag känner ett stort behov av att stanna upp och reflektera. Vad har träningen gett mig? Vilka mervärden har skapats? Hur har […]

Vi förstår dig. För sällan har vi upplevt en liknande arbetsglädje, handlingskraft och beslutsamhet. På bara två dagar lyckades vi gå från en mängd idéer, genom kreativt kaos till ett konkret trycka-på-knappen-läge. Allt hände på ett café, i ett grupprum på biblioteket, över en lunchschnitzel med efterföljande kaffe […]

Under mina många år som anställd har det knappast strösslats kompetensutvecklande aktiviteter över mig. Jag väljer att se det som att jag i grunden är helt outstanding… Det är fortfarande ingen mer än jag som bryr sig om min kompetensutveckling, men nu har jag tid och resurser att […]

Jag vet inte vad du har för dig på jobbet, men kanske startar du precis som jag upp nya projekt och arbetsuppgifter ibland. Det kan vara lite rörigt där i början med många saker som ska landa rätt. Trådar som ska sys ihop. Människor som ska synka. Varför, […]

Bilden visar delar av mitt glamorösa gym ute på altanen, där jag har svettats otaliga gånger. Vissa gånger allena. Andra gånger med ett barn eller en katt som sällskap. Ibland i tropisk hetta. Andra gånger i midvinterkyla. Tidiga morgnar, lunchpass och sena kvällar. Mitt egna utegym finns alltid […]